Lachyoga mit Livemeditation

Sie wollten schon länger wieder mehr lachen! Sie möchten wieder mehr Freude in Ihr Leben holen! Sie wünschen sich wieder mehr Ruhe und Gelassenheit! Dann bin ich der richtige Ansprechpartner für Sie. Ich empfehle Ihnen als zertifizierter Lachyogaleiter, Lachyoga mit Livemeditation. Jetzt fragen sich sicherlich viele von Ihnen. Was ist das eigentlich Lachyoga? Dazu eine Kurzerklärung. Lachen ohne Grund. Man braucht dazu keinen Humor, weder Witze noch Comedy. Lachen in der Gruppe wird mit Blickkontakt und kindlicher Verspieltheit schnell real und ansteckend. Die Bezeichnung Lachyoga wurde gewählt, weil Lachübungen mit tiefer Yogaatmung kombiniert werden. Dadurch nimmt der Körper mehr Sauerstoff auf und wir fühlen uns vitaler und gesünder. Das Lachyogaprinzip basiert auf der wissenschaftliche Tatsache, dass der Körper nicht zwischen simuliertem und natürlichem Lachen unterscheiden kann. Der körperliche und seelische Nutzen ist der gleiche. Lachyoga auch Lachen ohne Grund genannt, wurde 1995 von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria mit nur 5 Menschen in einem Park in Mumbai begonnen. Diese Methode hat schnell die ganze Welt erobert. Heute gibt es tausende von Lachclubs in über 100 Ländern. Neben den Lachclubs wird Lachyoga auch in Senioren-Einrichtungen, Kindergärten, Schulen, Hochschulen Volkshoch- schulen, Kliniken, Universitäten, Yoga-Studios, Unternehmen und Sportvereinen praktiziert. Warum Lachyoga? Wer regelmäßig mindestens 10 – 15 Minuten lacht, kann seine Grundeinstellung verändern und mit der Zeit immer mehr Freude in sein Leben lassen und somit die Gesundheit nachhaltig fördern. Gerne komme ich zu Ihnen nach Hause oder in Ihre Einrichtung um Ihnen Lachyoga mit Livemeditation für mehr Lebensfreude, Ruhe und Gelassenheit näher zu bringen.